登る方法

　懸垂降下で降りたはいいけど　登るのは、ちょっと大変でした。が先日　アッセンダーちゆーものを購入。さっそく使ってみたところ　アッセンダーだけじゃ登れないことに気がついた。ディセンダーで落ちないようにフレーキを掛けて　腰を引くときにアッセンダーで前進（登る）　そしてディセンダーでロープの弛みをとってブレーキを掛け　の繰り返しで登るのね。良い勉強になったわでもディセンダーは、脚力でブレーキかけるようにでもしないと腕が棒のようになってちまうじゃねえか。